女人月经迟了怎么(女人月经最多会迟来多久)

女人月经迟了怎么办？多吃这3种食物，排出子宫 血，远离妇科病！女人月经迟了怎么办？多吃这3种食物，排出子宫 血，远离妇科病！1、红枣红枣是一一种滋补佳品，具有补脾益气、养血安神的功效，经常食用可以提高 免疫力，促进血液循环，帮助子宫排出 血。

2、山楂山楂中含有丰富的营养物质，能够帮助女性活血化瘀，调节内分泌，还能够帮助子宫排出 血，预防妇科疾病。3、榴莲榴莲是一种热性水果，具有活血散寒、、缓解痛经的功效，对于经期不适的女性来说，适当吃一些榴莲，可以有效缓解痛经。

4、山楂山楂是生活中常见的一种食物，具有开胃消食、活血化瘀的功效，女人平时多吃一些山楂，不仅可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，还可以起到暖宫排毒的功效，或助你远离妇科病。黑枣是生活中常见的一种食物，营养价值非常高，其中富含大量的维生素和矿物质，具有很好的活血化瘀的功效，对于子宫有很好的保护作作用，能够帮助女人远离妇科炎症。所以，女人平时不妨多吃一些黑枣，或助你远离炎症，身体更健康。