1000单位钙多少钱(植发1000个单位多少钱)

1000单位钙多少钱？，每公斤体重需要补充400-500毫克钙，如果孩子身高体重增长缓慢，可以适当增加补钙量。但不建议盲目补钙，因为钙过量会引引发一系列问题，比如骨质疏松、肾结石等。所以，家长要根据孩子的实际情况合理补钙。，还要注意补充维生素d，促进钙吸收。除了食，还可以通过晒太阳来补钙。不过，晒太阳也有讲究，最好选择阳光不强烈的时候，避免强光直射。

12320 健康 【每日摄入多少钙？】摄入足量钙。食物是 摄入钙的重要来源，平衡膳食以及选择富含钙的食物对预防骨质疏松症至关重要。推荐18-49岁成年人每天摄入800mg钙，50岁以上的人每天摄入1000mg钙。

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