怎样除螨虫

螨虫是美容的天敌，稍不注意，就容易导致青春痘、粉刺等诸多肌肤问题。脸部是螨虫的最容易感染的地方之一，对于爱美的女性朋友来说，除螨就是头等大事。那脸上有螨虫应该怎么办?怎样除螨虫效果好?

科学清洁是第一步!洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;

温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

净螨产品选择很关键!市场上一些护肤品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些中药类药。

饮食配合不可少!食用脂肪过多或含油脂丰富的食物(如肥肉、煎炸食品等)会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物(如各类甜点)、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。要想快速祛除螨虫，朋友们应当改变饮食生活习惯，多吃清热下火的食物，烹调上以清淡调味为宜。

若是螨虫已经导致了青春痘、粉刺等肌肤问题的发生，朋友们更是要引起重视，千万不要随便用手去抠挤，应该到正规医院进行治疗，同时在饮食作息等诸多方面做好配合，争取尽早告别螨虫、青春痘等烦恼，找回健康靓丽的肌肤。