男人精子活力低下怎么办

健康新闻 2023-06-04 15:48健康新闻www.zhongliuw.cn

生育是精子和卵子结合后会怀孕的过程,通常的成熟的男子每次射精可以排出将近2亿个精子。可是在会合的过程里面会遇到各方面的阻力,以导致存活下的精子很少。所以能够进入输卵管受精精子一般是具有超高生存能力的精子,也只有1-2个精子有机会与卵子结合。

正常生育能力的男子,可以在射精后1小时以内,活力精子大约存在有70%左右,如果是有活力精子低于50%,则属于异常现象,医学叫作精子活动力低下,也叫弱精症。如果精子完全没有活动力则称为死精子症。

精子活动力低以及死精症是导致不能怀孕重要原因。可以多吃优质蛋白质和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是优质蛋白质。具有高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、等,精氨酸是产生大量精子的必要成份,如果缺乏精氨酸时可能导致少精症。一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等,含精氨酸较多。

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