银耳雪梨汤的制作

　　我们身体有时就不都小心就会出毛病得，我们可以学点甜汤来，滋补我们得身体，而银耳雪梨汤就可以去除我们得身体还可以，滋补暖身、润肺止咳等。

　　需要得材料

　　银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙)等左右。

　　做法

　　1)先将银耳用清水浸泡1小时左右，将等它泡发开后，在剪去蒂部得，在以开水焯一下捞出弄干水，再撕成小块。

　　2)将红枣洗净，在剪成两半去掉核;而雪梨洗净削皮，在切成块状。

　　3)将煮沸得清水，在放入雪梨、红枣、银耳，将用中小火煮40分钟左右即可至雪耳软烂得。

　　4)而且到了放冰糖煮几分钟即可使用了。

　　其功效银耳雪梨汤可以滋补暖身、润肺止咳、增进食欲、从而帮助消化吸收得等。