得了中耳炎饮食上要注意什么

通过了解日常饮食中对中耳炎病症有利和有害的食物，对治疗中耳炎将会有巨大的帮助。首先作为患者要明白的是中耳炎不能吃什么，这样患者自己以及患者家属就能避免不正确饮食带给患者的危害。

以下几类食物是中耳炎患者需要格外注意的：

1.肥腻厚味食物：患有中耳炎的患者在日常的饮食中一定要特别的注意，除了多注意营养食物的摄取之外，同时还应该尽量的摄取一些肥腻厚味的食物。

2.辛辣刺激食物：很多食物都是中耳炎患者在日常的饮食中需要忌口的，其中以辛辣食品最为禁忌，稍带有辛辣味的食物患者都应该禁止食用。

3.生冷食物：在患病期间有很多食物都是需要禁止食用的，在中耳炎不能吃什么的问题上，一些生冷食品同样需要禁止。

4.发物：患有中耳炎后在饮食方面一定要特别的注意，对于一些发物类食物一定要全方面禁止，常见的有鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等，这些食物都属于发物。

5.清淡食物：在日常的饮食中患有中耳炎的患者应该尽量的多吃清淡的食物，饮食也要尽量快以清淡为主，同时还可以多吃一些清火败毒的食物。

除了要了解中耳炎不能吃什么，中耳炎患者还应该保持每日睡眠的充足，避免过多的体力的流失，提高身体免疫力，加强饮食营养和适量运动的有机搭配，养成良好的个人生活习惯，在各方面都兼顾到位，那中耳炎一定能尽快康复，还您一双健康聪慧的耳朵。