吃鹅肉有什么注意事项，哪些人不适合吃

鹅的全身都是宝贝，鹅肉、鹅翅以及鹅蹼鹅舌都是不错的美味，鲜嫩味美的鹅肉具有开胃的作用，被人们成为是人体的软黄金，我们在生活中要适当的食用鹅肉。那么你知道吃鹅肉有什么注意事项，哪些人不适合吃吗?接下来我们一起来看一下。

鹅肉营养分析： 鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。鹅蛋含蛋白质，油脂，卵磷脂，维生素，钙、镁、铁等。鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利.根据测定，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。

什么人不能吃鹅肉?温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食。适宜身体虚弱.气血不足，营养不良之人食用。补虚益气，暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽等病症，尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅有良效。特别适合在冬季进补。

吃鹅肉有什么注意事项，哪些人不适合吃通过上面的文章我们已经为您介绍完了，希望能够给您带去一定的帮助。鹅肉具有丰富的营养，能够为人体提供大量的营养物质，但是我们还是需要根据自己的身体情况选择食用与否，身体存在毒疮或者是有皮肤瘙痒的情况，是需要慎重的。