水果减肥茶怎么做

欢喝茶的女孩子不多，不得已喝减肥茶的女孩子相对多些，为了减肥强迫自己。其实，除了减肥茶外，还可以自制水果减肥茶，每天都可以吃到自己喜爱的水果，还可以减肥，何乐而不为呢?

自制橘皮(陈皮)：

1、橘皮(不要冲洗)直接用线串起来，悬挂在通风的地方，几天后，把橘皮晒干到可以轻易被折断的程度就可以了。

2、晒干的橘皮香味比较淡，口感会有点儿苦，可以将橘皮放入烤箱中层，用140度左右的温度烘烤20分钟。去处彻底冷却后，再放入密封袋中保存。

红豆橘皮茶：

1、先把红豆及橘子浸泡半小时，

2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟後，再加少许幼盐便可。

柠檬果橙茶：

材料：苹果1个、橙子1个、柠檬2片、薄荷1枝、蜂蜜2勺。

做法：苹果一只，带着皮切块，橙子一只，去皮切块，烧一小锅水，水开后把苹果和橙子块丢进去煮20分钟，看你更喜欢冰糖还是蜂蜜，如果加冰糖，在煮的时候最后几分钟加入继续煮，如果加蜂蜜，煮好后放到温热再加入，喝的时候切入两片柠檬味道更佳。

百香果橙茶：

材料：百香果1个、苹果半个、橙子半个、红茶包1个、蜂蜜适量。

做法：苹果去核切块，橙子去皮切块，准备好百香果和红茶，从三分之一处切开百香果，挖出果瓤，把苹果，橙子和红茶包放进茶壶里，倒进百香果瓤，再倒进开水，泡十分钟左右就可以喝了，喝的时候加蜂蜜调味。