头痛药膳--桂圆红枣汤

　　桂圆红枣汤具有益气养血。用于气虚头痛。

　　[原料]

　　桂圆壳30克，红枣50克。

　　桂圆（种：龙眼）的功效：　桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。

　　怎么做桂圆红枣汤，如何做桂圆红枣汤

　　[制作]

　　桂圆壳和红枣洗 净，红枣去核，一起放入沙锅加水文火煮2小时，即成。

　　[专家叮嘱]

　　分二次服，喝汤吃枣。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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