预防肺癌的食物就在身边

 

　　是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。抗癌健康网指出，现在的人数均有所上升，尤其是因为空气污染等原因易造成肺病，想要远离肺癌，也不是没有办法，如果你能在饮食中常吃下面的这些食物就能很好的预防肺癌。

 

 

　　大蒜

 

　　许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

 

　　牛奶和酸奶

 

　　牛奶含钙和维生素d，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

 

　　蜂蜜和蜂乳

 

　　蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

 

　　茶

 

　　茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

 

　　香菌等真菌食品

 

　　含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对、、肺癌、有一定的疗效。

 

　　小编认为，生活中虽然存在很多垃圾食品，但人们也常常忽略了健康食物。希望大家能保持营养均衡，远离肺癌。