如何吃木瓜才能抗癌

　　很多人对于木瓜的了解就是，木瓜有美白和丰胸的效果，其实你可能没有过，木瓜其实可以帮助我们抗击癌症，也是有效预防癌症的好帮手的，那么我们就给大家介绍一个木瓜的吃法吧。

　　一、原料一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

　　二、制作

　　1、将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。

　　2、上笼旺火蒸制15分钟即可。

　　清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及……加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口!

　　其实我们吃木瓜的方法还是有很多的，我们今天只是给大家介绍了一个，所以我们要是知道其他什么方法，也是可以在家里尝试的。