补钙能预防直肠癌的发病吗
抗肿瘤食物 2017-04-18 10:16抗肿瘤食物wwww.zhongliuw.cn
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经过研究表现,多食用富含钙质的食品可以降低女性患直的风险几率,同样的,服用各种钙质补充产品也能起到预防作用,甚至比通过食补的效果还要好。
在这项实验中, 研究人员对超过45000名没有癌症疾病的妇女进行了调查。
其中有482人平均在研究进程的第8.5年中不幸患上直。研究数据显示,每天消耗至少800毫克钙质的女性,患直肠癌的可能性就会比那些每天消耗少于530毫克钙质的妇女有效降低26个百分点。而每天从饮食中摄取超过412毫克钙质而又额外地从补钙产品中补充至少800毫克钙质的女性,其患直肠癌的风险几率就会被大大降低46个百分点。无论以何种形式补充钙质都会对抵御直肠癌起到积极的促进作用。,研究人员建议每天适合的钙质摄入量为1200毫克,无论以何种方式。对人体的健康是绝对有好处的。
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