勤做家务比运动更防癌
抗肿瘤食物 2017-04-19 12:27抗肿瘤食物wwww.zhongliuw.cn
这项调查是由英国癌症研究机构(Cancer Research UK)赞助。
据英国广播电台BBC报道,英国研究人员日前发表的研究结果显示,每周做16到17个小时的普通家务包括扫尘、抹地、吸尘、烹饪、洗碗、洗衣等,预防乳癌的功效最大,甚至比做各种运动、或者长期进行体力劳动的职业都具有更高的防癌功效。
这是对包括英国在内的9个欧洲国家的21万8169名妇女进行的平均6.4年的调查研究,这些妇女的年龄在20岁到80岁之间。她们接受调查的范围全面地包括了她们的工作、休闲活动和家务。
结果发现,各类体力活动的综合功效,对停经后的妇女都有降低患乳癌风险的功效,对于停经前的妇女则没有显著影响。
而只有经常做家务,对于停经前和已停经妇女都有显著降低患乳癌风险的效果。
这项研究的专家们在报告中指出,调查显示,较和缓、但经常进行的体力活动,例如做家务,其防癌功效,有可能比偶一为之的激烈运动及消闲活动,要大得多。
据英国广播电台BBC报道,英国研究人员日前发表的研究结果显示,每周做16到17个小时的普通家务包括扫尘、抹地、吸尘、烹饪、洗碗、洗衣等,预防乳癌的功效最大,甚至比做各种运动、或者长期进行体力劳动的职业都具有更高的防癌功效。
这是对包括英国在内的9个欧洲国家的21万8169名妇女进行的平均6.4年的调查研究,这些妇女的年龄在20岁到80岁之间。她们接受调查的范围全面地包括了她们的工作、休闲活动和家务。
结果发现,各类体力活动的综合功效,对停经后的妇女都有降低患乳癌风险的功效,对于停经前的妇女则没有显著影响。
而只有经常做家务,对于停经前和已停经妇女都有显著降低患乳癌风险的效果。
这项研究的专家们在报告中指出,调查显示,较和缓、但经常进行的体力活动,例如做家务,其防癌功效,有可能比偶一为之的激烈运动及消闲活动,要大得多。
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