男人学女人蹲着排尿可以预防膀胱癌

    有专家建议说如果男人蹲着排尿对身体会更健康，能够有效预防，难道真的是这样吗？

　　如果一个男人像女人一样下蹲式排尿，这会让人感觉很可笑。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子发病率低的奥秘之一。男人下蹲式排尿可以少受之害，而且可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

　　如何加快残余尿的排除：首先在解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。

　　其次是勤做提肛运动，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。

　　不要等到了有了尿意再去排尿，人何时排尿，多久排一次没有一定的规律。建议中年男性每隔1小时～2小时应排尿一次，用来降低尿液中致癌物质对膀胱的侵害

　　同时还有一点要注意的是在性生活前后要排尿、男子在性兴奋期间，往往伴有不同程度的尿滞留，对健康危害很大。因此，在进行正常性生活前最好排尿一次，降低身体兴奋性，更好地保护我们的身体。