日常生活小技巧治疗口腔溃疡

如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛，你这就是得了口腔溃疡

　　在你疼痛难忍的时候，这些小技巧能帮助你解脱痛苦

　　1、食物选择法避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果;少吃过辣或过咸的食物;避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

　　2、蜜汁含漱法可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

　　3、木耳疗法取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　4、苦瓜疗法取鲜苦瓜160克，开水冲泡，代茶饮。1日1剂，一般连用3～5日可显效。

　　5、核桃疗法每天取核桃壳10个左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。

　　6、白菜根疗法取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　7、苹果疗法取一个苹果(梨水也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　8、姜水代茶漱口法口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。

　　9、小心清洁法用软毛的牙刷全面刷牙，保持口腔清洁。

　　10、不良习惯节制法停止吸烟、少喝酒。