提高这些意识 远离癌症

 

　　不少人都知道引起癌症的原因说不清，但其实，有的癌症病因是由我们自己的一些不良生活习惯引起。对此，抗癌健康网表示，因为有的病因是可以预防的。

 

 

　　长期不注重合理的饮食搭配，可能引发大肠癌，如一些人常吃火锅等辣食，却忽略了米饭之类的主食摄入，或是平时挑食、减肥不吃主食、爱吃油腻食物或油炸食物、少吃果蔬等。如果突然出现腹部隐痛、发胀，大便习惯发生改变，便秘、腹泻交替出现，大便带血等，就要考虑大肠癌的可能。

 

　　突然出现原因不明的消化不良、食欲迅速下降、所食不多但有明显的腹部饱胀感及不适感;过去没有胃痛的人，突然出现反复的胃痛，或是以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或效果欠佳。出现这些情况，就要注意是否患上了。

 

　　平时吃食物、喝水都很顺畅，突然在一段时间内出现吞咽食物迟缓、滞留或有哽噎感，这些不适感可能一直存在，也可能持续几天后自行消退，但会反复发作，并逐渐加重。或是平时感觉食管内有异物，喝水及吞咽食物均不能使之消失。出现这些情况，就要注意的发生。

 

　　抗癌健康网提醒，请不要任意挥霍自己年轻的身体，逐步去拥有良好的生活习惯吧。