防癌:自我检测26问
1.您是否有家族史?即一、二等亲属有三人或以上罹患相同种类癌病，发病年龄轻(40岁以下)，甚至好发两侧癌吗?若有的话，您即需寻求遗传谘询评估，以确定是否有家族罹癌倾向，结直肠癌、乳癌、卵巢癌、肝癌易有家族罹癌倾向。
2.您有体重过重现象吗?体重(公斤数)/身高的平方(公尺数)> 25 即为身体质量指数代表您须减轻体重或不应再增加体重，多种癌病包括结直肠癌、乳癌、子宫内膜癌、肾脏癌及摄护腺癌与肥胖有关。
3.您每周有3次以上，每次30分钟以上的运动吗?如快、慢跑、游泳、跑步等运动，如未达此标准，您须加强运动量。
4.您偏好高脂肪饮食吗?如果是，应加强筛检结直肠癌、乳癌、子宫内膜癌、肾脏癌及摄护腺癌的发生。
5.您每日食用五类蔬果吗?有的话，恭喜您，有助防癌。
6.您目前有吸烟习惯吗?有的话，应加强筛检、口腔癌、食道癌、子宫颈癌的发生，戒烟不嫌晚，马上戒，马上有助于的防治。
7.您近日有不明原因体重减轻现象(超过10%)吗?有的话，应至门诊诊视，内分沁疾病、癌症、肺结核及爱滋病是可能的疾病。
8.您近日有持久性咳嗽、嘶声、胸痛甚至咳血吗?若有的话，肺癌、头颈癌、肺结核、肺气管扩张症是可能的疾病。
9.您以往曾作B、C型肝炎病毒血清学检测吗?如有B、C型肝炎病毒感染史的话，应加强筛检的发生。
10.若您有慢性B、C型肝炎，是否定期筛检血清胚胎蛋白及肝脏超音波?
11.您有嚼食槟榔或烟草的习惯吗?如有的话，应加强筛检口腔癌的发生。
12.您经常有鼻出血或异常鼻腔分泌物吗?如有的话，应加强筛检的发生。
13.您有触摸到颈部淋巴结肿大持续两周以上吗?如有的话，应至门诊诊视，炎症，癌病，肺结核及爱滋病是可能的疾病。
14.您偏好盐渍饮食吗?如有的话，应加强筛检上肠胃道癌。
15.您有血尿现象吗?若无伴随发烧的话，应加强筛检膀胱癌及肾脏癌。
16.您有因停经后症候群或骨质疏松症接受荷尔蒙补充治疗吗?如有的话，应加强筛检乳癌及子宫内膜癌的发生。
17.您有定期接受过子宫颈抹片检查吗?若您是成年妇女，建议您至少三年检查一次，必要的话，应遵从医师医嘱逐年追纵。
18.您近日有阴道异常出血吗?如有的话，应加强妇科检查。
19.您平常有做过自我乳房检查吗?18岁以上的妇女，应每月自我乳房检查。
20.您有接受过医师乳房理学检查或乳房摄影，乳房超音波检查吗?40岁以上的妇女，应每年或至少每三年接受医师乳房理学检查或乳房摄影，乳房超音波检查。
21.您近日有触摸到乳房硬块吗?如有的话，应加强乳房外科检查。
22.您近日有乳头下陷， 乳头异常分沁物，乳房局部触痛吗?如有的话，应加强乳房外科检查。
23.您近日有排便异常现象吗?如有的话，应加强结直检查。
24.您近日有发现粪便口径变小现象吗?如有的话，应加强结直检查。
25.您近日有便血现象吗?如有的话，应加强结直肠癌检查。
26.您近日有伤口无法癒合或皮肤疣异常变化吗?如有的话，应至皮肤科门诊诊视。若您已是德高望重的长者，建议您至门诊诊视加强摄护腺癌检查。