注意降低癌症几率的饮食原则

"女性癌症"包括及妇科癌，是女性最常见的两种癌症。“身心照护”的概念开始引进“女性癌症”的治疗当中，并日渐成为关注焦点。

“女性癌症”包括及妇科癌，是女性最常见的两种癌症。虽然目前乳房保留或重建手术进步，但是乳腺癌患者在诊断、放射化学治疗、及外科手术过程中，除了历经煎熬，还是要面对外观改变及失落的痛苦。妇科癌如子宫颈癌、等，既威胁生命，又影响女性生殖功能、性生活及女性荷尔蒙改变;因为切除子宫或卵巢，对女性而言，是身心重大巨创，此时伴侣的支持最是重要，特别是在继续原有性生活，维持和谐夫妻关系方面。因此，“身心照护”的概念开始引进“女性癌症”的治疗当中，并日渐成为关注焦点。

给自己一个坚强的理由

很多人在确诊癌症后，都会难以接受。但沮丧的心情并不是一直持续到生命的终结，心情有好有坏，这是正常的。一个不错的办法便是心理暗示。找到生活的支持点，例如孩子、丈夫或者父母。在心情变得沮丧的时候，不断地暗示自己：“我要坚强，至少为了我心爱的人;伤心只会让事情变得更糟糕”。很多人通过这种方法，都可以得到很好的帮助。

消极的心理使癌症患者的病情恶化，积极的心理则有助于病情的治疗，痊愈的可能性也就大大的增加。近来美国癌症协会的科学家们发布了一项令人振奋的研究结果：在癌症患者中，大约有10%的人会出现癌症自然消退，而且一经消退之后极少再次复发。他们对176例自然消退的癌症病人，在进行长期观察之后发现，这些癌症得以自然消退的患者中，绝大多数是那些平日性格开朗、喜欢运动锻炼和生活乐观的人。

由此可见，癌症能否自然消退并痊愈，与癌症者的心理因素息息相关。积极乐观向上的心态有助于病情的痊愈。这个“坚强的理由”足够让你勇敢面对了吗?

“身心照护”给爱人撑起一片蓝天

癌症的治疗对病人来说也会产生一定的心理、生理反应，如化疗药物的使用会使病人产生恶心、呕吐，放射治疗会产生脱发、身体虚弱，手术治疗会产生疼痛、恐惧、自我形象受损等。人在长期的压抑状态下，精神上的苦恼会导致癌变的发生。所以，我们身边如果有家人或朋友得了癌症，我们一定要从生理的治疗和心理的抚慰两方面同时进行，以期待可以尽快的康复。

在亲密关系中，子及其他妇科癌，对女性婚姻及性生活影响必重。患者担心女人味下降或性欲丧失，在所难免;有时性交疼痛，更加深病患对性事的担忧或排斥。某些切除子宫后妇女，可施以荷尔蒙疗法，改善上述现象。但对乳腺癌或少数妇科癌个案，则可能不合适。若是另一半能共同参与治疗决定及手术过程，并协助术后伤口照顾，陪伴生病伴侣度过煎熬，加以细心呵护，完满性生活或沟通互动，仍是可期。