运动能降低前列腺癌患病率

　　亚健康已经不是一个新名词。但很少有人关注，自己到底是不是亚健康。“9成以上职业男性都存在不同程度的健康问题，处在亚健康状态。”专家给出这个数据让人瞠目结舌。他强调，前列腺增生、超重肥胖和脂肪肝是男性健康的三大“杀手”。男性健康已经成为社会问题，必须引起全社会的共同关注。

　　恢复前列腺功能

　　前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状，是男性常见病。“前列腺炎患者身体状况本就比较弱，再加上长期的病痛折磨，身体抵抗力低下。”陆大江指出，在治疗疾病时，患者还要注意锻炼身体，适当的体育运动不但可以帮助治疗炎症，还有助于前列腺的功能恢复。

　　专家详细解读说，众所周知，体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，使炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰背酸胀、会阴下腹部疼痛不适，及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有帮助。

　　运动还可以帮助患者改善大脑、肌肉的调节功能，增强体质。专家说：“健身能增强全身的抗感染能力。体质增强，抗感染能力也得以增强，对慢性前列腺炎患者来说也是非常有益的。”

　　盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解慢性前列腺炎患者的症状，对预防前列腺炎有很大帮助。人体的血液循环是有规律的，处于运动状态时，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。

　　人们在运动时全身心投入，缓解了精神紧张、焦虑、压力。其实，精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。专家指出，多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内，提高药物疗效。