乳腺癌预防：春季或集中爆发

　　女性的乳房体现了女性的性特征，挺拔而丰满的乳房显示出女性的魅力和活力，称乳房是女性自信和美丽的来源，也是女性健康威胁聚集地，毫不为过。目前，乳腺癌在妇女癌症发病率中，已经超越宫颈癌跃居首位。俗话说，冬天已经来了，春天还会远吗？春季是各类乳腺疾病高发期，乳腺恶性肿瘤的发病率更是相较其他季节高出30%。因此，做好乳腺癌预防工作，需时时重视，常常自检。

　　预防乳腺癌贵在早发现早治疗

　　妇科专家提示，“早发现、早诊断、早治疗”是防治乳腺癌的利器。如果发现早，并且及时治疗，近九成乳腺癌可以治愈，而且越早发现，患者接受保乳治疗的机会越大，乳腺癌复发转移的机率越小，对女性身心健康的不良影响也越低。

　　建议广大女性在即将到的春季里要注意定时检查乳房：

　　1.每月定期自查

　　镜前站立观察。站在镜前，腰部以上完全袒露，两臂放松下垂两侧，观察乳房大小、形态是否对称，有无“酒窝征”或橘皮样改变，乳头位置或外形有无异常变化。

　　洗澡时观察。用抹过肥皂的手从锁骨向下至乳头扫摸一遍，感觉是否有肿块、硬结、增厚或以前未发现的征象。检查腋下时，用一只手放在腰部，另一只手触摸腋下，注意有无肿块或原来没有的变化。

　　仰卧时观察。将枕头置于左肩下面，左手放脑后，右手五指并拢用手指肚触摸左侧乳房，看是否有异常的硬块。然后枕头垫于右肩下，换手，按上述步骤检查右侧乳房。检查时，将伸平的手指轻轻压在乳房的正上部，然后按顺时针方向沿触摸边移运，从乳房的最外周开始，自外向内触摸，最后触摸乳头、乳晕。如发现异常现象应及时诊治。以上检查方法，适合每月进行一次。

　　如果在自查过程中发现乳房有肿块，就需要去医院进行排查。

　　2.每年专业体检

　　《中国乳腺疾病调查报告》显示：23%的女性认为没有必要进行专门的乳腺疾病检查；18%的女性甚至表示不会参加免费筛查；27%的女性认为自己肯定不会患乳腺疾病；仅5%的女性每年进行一次乳腺疾病检查……

　　事实上，有些乳腺癌发病并没有明显症状。从发生癌变到产生明显的临床症状，大概需要1至2年的时间。如果想远离乳腺癌，就应该树立正确的防病意识，根据自身情况接受专业乳腺健康检查：女性朋友最好定期到正规专业的检查机构进行体检，30岁以下2到3年检查一次，30岁至40岁，1到2年检查一次，40岁以上一年查一次，有良性乳房疾病的人，每半年查一次。

　　40岁以下女性少做乳腺钼靶检查

　　目前临床常用的乳腺检查一般有乳腺超声检查和乳腺钼靶检查。一般情况应该主张做乳腺超声检查，这种检查适合于任何年龄段的女性，广泛应用于乳腺小叶增生、炎症、囊肿、纤维瘤及乳腺癌等乳腺疾病的诊断和治疗，甚至可以发现乳管内乳头状瘤等乳腺癌前病变，此外还可发现腋窝、锁骨上有无肿大淋巴结。

　　专家建议。40岁以下女性最好少选择做乳腺钼靶检查。乳腺是人体中对影像摄影质量要求最高的部位，同时又是对X线辐射最敏感的组织，为检测乳腺疾病而进行乳腺X线摄影时，辐射剂量要严格控制。但目前一般医院并没有配备相关设施，而且医生为取得清晰的图像，往往加大辐射剂量。频繁接受大剂量、不正规的乳腺钼靶检查反而会增加乳腺癌变的机会。因此，建议年轻女性，只有在医生怀疑有临床触摸不到肿块或仅有微小钙化点的早期乳腺癌的情况下，才接受做乳腺钼靶检查。

　　乳腺癌在诸多癌症中，是最有可能提前预防，及早发现并被治愈的癌症。通过科学及时的乳腺检查，是掌握乳腺癌治疗主动权的最佳途径。一旦确诊，尽早进行积极规范的治疗，并根据个人的特点‘定制’行之有效的治疗方案，就能获得较高的治愈率，切莫因为种种顾虑拒绝治疗或听信江湖传言胡乱用药，不仅耽误了自己的病情，还可能造成疾病恶化或是复发，给自己和家人都带来巨大的经济和心理负担。