吸烟患者如何预防肾癌

        我们都知道，现在几乎很多男性朋友都离不开烟的生活，这就不可避免的诱发了肾癌，其实预防肾癌并不难，只需从饮食上的点滴做起，如可多吃香蕉、胡萝卜等食物，那么到底烟民如何预防肾癌呢？

        饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。对于烟民如何预防肾癌则要从少吃高脂肪、高热量食物做起，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大，患病几率越小。有研究显示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%～65%的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。