吃芒果可预防结肠癌及乳腺癌

        芒果是一种古老的水果，营养丰富，其中维生素A含量特别高，在所有水果中居首位，因此有很强的明目功效。

　　食用芒果可美化肌肤、防止高血压、动脉硬化和便秘，也可以止咳、清肠胃。一项对其抗癌作用的研究发现，芒果还能预防或抑制某些类型的乳腺癌和结肠癌。

　　据悉，研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、、白血病和前列腺癌中的作用进行研究。结果显示，它们对大多数常见的和结非常有效。

　　不过，芒果含糖量十分丰富，因此，皮肤病、肿瘤和糖尿病患者应遵医嘱控制食用量甚至忌食。