抵御肝癌 请从小处做起

　　在所有的癌症中，我国的肝癌发病率位居于第二位。由于肝癌恶性程度高，病情发展快，治疗难度较大，成为严重威胁人类健康和生命的“癌中之王”，值得引起警惕。预防肝癌，要从细节入手。

　　一、要预防肝炎　使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌，已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。

　　二、不吃发霉的、糊了的食物　这类食物含有黄曲霉素，这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。

　　三、饮水卫生，不要污染　高楼楼顶有水箱的，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的物质。

　　四、减少亚硝胺摄入以及戒烟戒酒　吸烟喝酒对肝脏不好，酒精对人的身体有害。胃黏膜对人体有保护作用，酒精能够把胃黏膜破坏掉，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，这样就容易引起酒精性肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

（实习编辑：李杏）