炎症不是小病：它是百病之源，是癌症诱因，如何才能消除炎症？

国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1／6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。

炎症有多常见？鼻炎、胃炎、咽炎、肾炎、尿道炎大家都有听说过，甚至患过。近年来，各种炎症的发病率也在上升，很多人不免心中担忧：小炎症，会不会变成癌症？

炎症可能是癌症的“帮凶”

炎症的确有一定的概率诱发出癌症。所谓炎症，并不是一种疾病，而是一种病理过程。当具有血管系统的活体组织对损伤银子发生防御反应时，我们便称之为炎症。

在炎症这个病理过程中，损伤因子会破坏组织和细胞，并通过炎症充血和渗出反应，稀释、杀伤和包围损伤因子。过程中，实质和间质细胞再生又让损伤的组织修复愈合。可以说，炎症就是一个损伤和抗损伤的过程。

炎症根据时间长短可分为急性和慢性。急性炎症症状明显，会出现红肿和疼痛，白细胞增多等现象。慢性炎症的症状不明显，但却可以持续数月，甚至数年。

长期的慢性炎症会导致细胞的修复频率增加。我们知道，细胞复制过程中是是会产生突变细胞的，也就是癌细胞。修复频率增加正是增加了突变几率，提升了癌症风险。

7种炎症格外凶险

有充分的证据表明，许多癌症的出现正是因为长期的炎症所导致的，下面这7种炎症长期作用，相当容易引起发炎部位出现癌变。

慢性溃疡性肠炎：慢性溃疡性肠炎与肠道出现癌变风险相关。许多溃疡性结肠炎患者对炎症并不太重视，只是在发病的时候吃消炎药缓解。炎症的反复发作最终导致结肠癌。

肝炎：我国既是乙肝大国，也是肝癌大国，且两者是高度相关的。其他国家或地区的肝癌或主要由丙肝引起，或主要由酒精肝引起。至于中国，据复旦大学今年发表的研究报告显示，中国60%的肝癌是由乙肝病毒感染引起的。乙肝是慢性病毒肝炎，会导致肝脏不断出现损伤和修复，长久便出现肝硬化，然后恶化为肝癌。

胃炎：幽门螺杆菌会引起胃炎和消化性溃疡，继而发展为胃癌。它很容易通过手、不洁食物和餐具、粪便等途径传染。所以，平时要养成良好的卫生习惯。

宫颈炎：不是所有宫颈炎都会导致宫颈癌。淋球菌、衣原体引起的宫颈炎是不会诱发癌变的，但HPV感染的宫颈炎没有得到有效治疗，8~10年内便可能发展为宫颈癌。性事过早、性伴侣多、有多次流产或分娩史、有性传播疾病的人更容易受HPV病毒感染，最好定期做宫颈癌筛查。

胰腺炎：八成胰腺癌患者有胰腺炎病史，这说明两者有很高的相关性。急性胰腺炎治疗不彻底，反复出现的话，便容易发展成慢性炎症，久之增加了胰腺癌的风险。胰腺癌的生存率极低，5年生存率不足5%。大家一定要保护好胰腺，方法是合理饮食，不酗酒、不暴饮暴食。

乳腺炎：乳腺的非增生性病变与乳腺癌的关系不大，其中包括发生于哺乳期的乳腺炎。但对于非哺乳期出现的乳腺炎，最好引起足够的重视。不及时治疗便容易伤害乳房，甚至可能增加癌变几率。

前列腺炎：中老年男性中常见前列腺炎。前列腺的慢性炎症也可能诱发癌症，但也有数据表明，慢性前列腺炎患者的前列腺癌发病率高于普通人。

“消炎”可以这么做

其实炎症是对外界刺激的防御，没有炎症这种防御机制，我们很可能因为外界的一点刺激就没命了。所以，我们不能不要炎症，而是避免炎症这套机制启动。

要做到这一点，就要做到减少不利刺激，以及减少免疫系统出问题。具体的措施是进食食物要健康、均衡，少刺激性食物和烟酒；多做运动；多喝水；作息规律；切断感染源；管理好情绪等等。

不是所有炎症都会导致癌症，而且从炎症到癌症之间的发展时间也很长。发生炎症时，不要过于担心，同时对于可能导致癌变的炎症要积极干预。

参考资料：

[1]《炎症如何转化为癌症 科研人员发现炎癌转化重要趋化因子》.新华社.2019年4月18日

[2]Qu X， etc. Hydrolysis of ibuprofenoyl-CoA and other 2-APA-CoA esters by human acyl-CoA thioesterases-1 and -2 and their possible role in the chiral inversion of profens. Biochemical Pharmacology.2013

[3]《1/6癌症由炎症引起！是时候给身体“消消炎”了》.中国日报中文网.2019年4月6日

[4]《炎症会发展为癌症吗？这三类炎症最需要警惕》.央广网.2018年3月7日

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