易致口腔癌的不良习惯有哪些？四件事情不注意，口腔癌容易找上门

如今很多疾病的发作都与平常的一些不良习惯有关，口腔癌也是这样的，一些人就是因为平时生活中不注意小细节，导致患上患上口腔癌了。那么易致口腔癌的不良习惯有哪些？下面就带大家去详细了解一下这些不良习惯。

易致口腔癌的不良习惯有哪些？导致口腔癌的不良习惯：

1、不良饮食习惯

平常不良的饮食习惯也增加了口腔致癌的机会，这些虽然不能直接诱发口腔癌，但是能够成为口腔癌的间接诱发因素。平常很少吃蔬菜水果、比较爱吃辛辣食物、腌制、熏烤、烟熏食物的人患上口腔癌的几率是相当高的。

2、癌前病变

这是最容易被人忽视的一个因素，40％的口腔癌有较明确的癌前病变。口腔癌癌前病变虽然不是癌，但是如果大家不重视治疗的话，不及时处理，很有可能变成口腔癌的。口面部常见的癌前病变有白斑、红斑、扁平苔藓、乳头状瘤、疣、粘膜黑斑、黑色素痣、慢性溃疡、皲裂、疤痕、角化不良等；如果上述病变突然出现迅速长大、增厚、粗糙、充血、红肿、瘙痒、疼痛、破裂、出血、糜烂等症状，这是癌变的先兆。

3、长期吸烟

烟草致癌已成定论，特别是口腔癌和肺癌，吸烟者与被动吸烟者口腔癌的发病率比较高；烟草中的致癌因素主要是苯芘、尼古丁、吡啶、焦油、芳香类化合物等化学物质；同时，吸烟与肺癌、宫颈癌、肝癌和白血病的发生也有关系。

4、酗酒

酒精因其对正常细胞的毒性，损害肝脏和抑制免疫而增加发生口腔癌的危险性，发生率随饮酒量的增加而上升，最危险者是又吸烟又常同时饮酒的人，同时烟酒嗜好者口腔癌的危险性比单嗜烟或嗜酒者高3～5倍。

易致口腔癌的不良习惯有哪些？上文中已经给大家介绍了容易诱发口腔癌的不良习惯，希望每个人在生活中一定要养成良好的习惯，将不良恶习改掉，只有这样才能减少发病的因素，保证自己的口腔健康，避免患上口腔癌。