癌患术后别当"懒人"

小刘和老王是病友，几乎同时发现患上了，病情很相近，同一位医生为她们进行了手术，又一块做了术后放、化疗。她们在一个房间住院，聊起天来很投机，逐渐成了朋友。出院后复查有时也约在同一时间来。在出院后第三年的一次检查中，小刘的复发了。有关专家最新研究表明，癌症病人可以从体育运动中获益。

医生为两人做了病情分析，查找了许多影响因素，最后推断，两人在出院后运动量的不同导致了病情的差异。小刘虽说比较年轻，但是平时作息习惯是晚睡晚起，加上工作很忙，没有时间进行体育锻炼；老王则不同，得病后愈发重视身体健康，每天坚持晨起锻炼。

据哈医大附属肿瘤医院放疗科许庆勇博士介绍，肿瘤患者的预后康复不仅与医生的治疗密切相关，患者的生活方式、心态也起着很大的作用。癌症病人在合理的治疗后，加强体育锻炼能够进一步降低癌症相关的死亡率。

在该院的临床研究过程中发现，与每周锻炼少于3个小时的患者相比，每周锻炼超过3个小时的结直患者其5年癌症相关死亡率下降7.9%。另外，在结束所有治疗6个月后，每周参加3个小时以上娱乐或运动的大病人，他们的癌症复发率和死亡率均有所下降，3年无病生存率达到84.5%。这项研究也在乳腺癌病人中得到证实。乳腺癌患者如果每周步行3到5个小时，可以降低死亡率。研究还表明，加强体育运动可以降低50—60%的癌症复发风险。

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