用什么查身体酸性？查身体酸碱性应查什么

用什么查身体酸性食物来调节呢？下面给大家介绍一下。女人经期吃什么碱性食物好？这4种碱性食物，让你远离妇科病！一起来看看吧！1、葡萄：葡萄含有丰丰富的矿物质和维生素，能补充体力，缓解疲劳，改善气色。葡萄中的白藜芦醇可以抑制自由基，延缓衰老，预防心脑血管疾病。2、樱桃：樱桃富可以促进血红蛋白再生，提高造血功能，有助于防治贫血。

一、ph值什么时候测试比较准确？

优质答案1：

早上比较准群

拓展

尿液的PH值就是尿液的酸碱度。正常人在普通膳食条件下，尿液是弱酸性，PH值大概为6.5，波动范围在4.5-8.0之间。正常人的尿液应该是中性、弱酸性、或者弱碱性。正常的弱酸性尿，一般是因为进食动物性食物为主的人，这样的人PH值比较低，呈正常的酸性尿。

另外夜间睡眠时，一般都有轻度的呼吸性酸中毒，所以尿的PH值呈弱酸性，再有就是剧烈的生理活动，比如剧烈运动、应激反应、饥饿或者大汗时，尿液的PH值都降低，呈弱酸性。

优质答案2：

尿液碱性度在早上测量较为准确

二、何为酸性体质？

酸性体质以及碱性体质一说，其实已经有很多科学的解释了，从血液的角度上来说人是没有酸性体质和碱性体质这么一说的， *** 是需要酸碱平衡的，哪个高了哪个低了都不行， *** 会自行进行调解。 *** 是会存在电解质的，如果电解质紊乱，轻则水肿，重则中毒危及生命。举个例子，就拿减肥来说很多人会采用不吃碳水化合物来减肥，而脂肪的代谢是需要碳水化合的参与的，在没有碳水化合物的参与的情况脂肪的代谢产生一种产物叫“酮体”，这是一种酸性物质，对 *** 是有伤害的，如果长期坚持不吃主食，就有可能会发生酮症酸中毒，因此机体是没有办法生活在酸性或者碱性的体质中的。 *** 本身具有的调节机制会防止这种情况的发生。

但是，酸碱性确实存在，不过不在血液中，而是在尿液中，在尿液中如果发生酸性，那么就说明发生了痛风了，我们都知道痛风是由于尿酸代谢异常导致的，是一种代谢性的疾病，如果尿液中发生酸性值过大，最终形成的结果就只有这个了，由此我们也可以看出，最健康的状况是身体保持一种稳态到平衡，无论偏酸还是偏碱对于健康来说，都会有相应的影响，而且如果引发疾病就更麻烦。

最后再说说苏打水的问题，很多人说吃碱性的食物或者喝苏打水，可以使体质变成碱性，其实苏打水，只能中和尿液中的尿酸，碱性食物可以维持身体的电解质等的平衡，仅此而已，只要食物够多样过均衡，在总能量上做一个控制，预防肥胖，再配合适量的运动，健康自然就保持了。