乙肝携带者长期饮酒当心肝癌
现状：35~55岁为高发期，多数患者嗜好“杯中物”
以往我国的高发年龄段为45～55岁，现在看来，高发年龄下限已提前十年。很多人刚过而立之年就被检出肝癌，年轻的肝癌患者有增加趋势。年轻的乙肝携带者长期饮酒、工作劳累、精神压抑都是致癌的重要诱因。
“广东肝炎病人很多，每年只要花十几元检查，就可排查有无癌变。但我们无奈地发现，高危人群每年体检的意识薄弱，一旦发现癌变已经无力回天。”广东岭南肝病研究所所长杨炯主任说。
趋势：30多岁肝癌患者不断冒头
肝癌高发年龄由以前的45~55岁提前到35~55岁，很可能是环境污染、家族基因、乙肝、丙肝病毒感染、众多不良生活习惯以及处世心态等叠加的结果。
广东为乙肝大省，肝癌发病率达千分之四十以上，原发性肝癌患者差不多百分百会感染乙肝或丙肝病毒。肝炎病毒在体内时间越长，癌变几率就越大。正常的肝细胞半年才新陈代谢一次，而肝炎病毒携带者每三个月细胞就更新一次，如果是肝炎患者，细胞每个月都会“改朝换代”。细胞更新速度，与发生癌变的机会成正比。
常理而言，年轻人应该属于肝癌的‘低危人群’。因为肝炎大多经过漫长时间才逐步发展为肝硬化或肝癌，以往癌症高发年龄一般在四五十岁以后。慢性肝炎发展为肝癌一般会经过十几二十年的过程。
但近年来，医院收治的三十多岁肝癌患者越来越多，肝癌年轻化趋势明显。20年前，一年都难收到几个30岁左右的肝癌患者。现在医院的年轻肝癌患者已不是‘稀有动物’，大家司空见惯。
警惕：不到1%高危人群每年检查
凡40岁以上，有5年以上肝炎病史或乙肝表面抗原阳性者，有5～8年以上酗酒史并有慢性肝病临床表现者以及已经确诊的肝硬化患者，就是罹患肝癌的高危人群，对高危人群进行筛查意义重大。
两项检查就可及时排查早期肝癌，甚至在癌症症状出现前8个月就能发现。一种叫血清甲胎蛋白AFP检测，另外一种是B超，有条件的患者可同时检查B超和AFP。抽血做AFP检查只要十几元，B超检查也不过几十元，两者都已纳入医保。
遗憾的是，不到1%的高危人群每年坚持做检查。目前发现的肝癌大部分已到中晚期，很多肝癌晚期患者通常存活率仅有半年左右。
预防：肝癌患者中，“刘伶”特别多！
为何肝癌患者年龄下限不断前移？专家问诊发现，肝癌病人里大约有1/3的患者喜好饮酒。他们多偏爱度数高的烈性酒，这些人不但常常饮酒过量，而且饮酒时间都很长。
对于有肝炎在身的人群，哪怕只是病毒携带者，一滴酒都是多余的。肝脏本身就是解毒代谢器官，它感染了病毒，已经在带病勉强工作，如果还让酒精进一步损害它，很容易促进肝硬化和肝癌的形成。饮酒绝对是癌变加速器，这也是为什么肝癌病人中，男性比女性高出4～6倍的原因之一。
此外，现代都市人群工作压力大、精神压抑紧张也是导致癌症高发年龄提前的一大因素。肝脏需要好好养护才能健康运作，最佳养肝时间为夜晚11时到凌晨2时，此时睡觉能帮助增加肝脏血液流量、提供更丰富的营养，但很多年轻人此时还在熬夜加班，甚至可能吃夜宵饮酒。坐姿供给肝脏的血运当然远不如卧姿，而饮酒又加重了肝脏的工作负担。
专家还介绍，广东常年气候湿热，花生、玉米等容易霉变产生黄曲霉素，黄曲霉素会使肝炎转变为肝癌，肝癌高发或与此也有关。
提醒：遏制肝癌，从防肝炎入手
肝脏是个“沉默”的器官，肝癌早期没有明显症状，大多患者确诊时已是中、晚期。由于绝大部分的原发性肝癌由肝炎、肝硬化发展而来，所以遏制肝癌就从预防肝炎开始。
乙肝疫苗被看成是第一个抗肝癌的疫苗，乙肝疫苗接种是预防肝癌的重要举措。
其次，丙肝病毒也是肝癌的重要致癌因素，80%~90%的丙肝是经血液或血液制品传播的。因此，严格控制输血、尽量减少输血或应用血液制品是减少丙肝、控制肝癌发生的另一有效措施。
同时，生活中应戒酒、禁食霉变食品。酒精是肝癌的危险因素之一，而黄曲霉素致癌作用比二甲基亚硝胺诱发肝癌作用大75倍，因此拒食霉变食品是不可忽视的措施。