远离肝癌,多吃"三笋"

　　肝癌是我国一大癌种之一，它的发病比较隐蔽，病势又非常急，从发病开始理论上的生存期只有六个月，向来被人们称为“癌中之王”。所以，相比较肝癌得病后的治疗，日常生活中的肝癌预防就显得尤为重要。

　　我们都知道，和肝脏类其他疾病如乙肝、肝硬化是密不可分的。而最容易导致肝脏类疾病的问题是酗酒。在我们的日常生活中，竹笋、莴笋、芦笋是非常好的防肝癌食物。它们的具体功能如下：

　　1.竹笋

　　竹笋有非常好的通便排毒功能，它所含的竹纤维能够合成人体所需的维生素，也能促进，给肠道来一个“清洗”。不仅通便，更能排毒养颜。

　　2.莴笋

　　莴笋富含丰富的钙质、胡萝卜素和维生素C，它可以有效地防止贫血和肝硬化，也有助于乙肝病人的病情稳定。从根源上防止肝脏发生癌变的可能性。

　　3.芦笋

　　芦笋是现下的当季菜肴。它可以有效地减轻人体的疲劳感，调节人体新陈代谢。芦笋还可以作为肝癌病人日常食疗的组成部分，减轻疲劳，增加患者食欲。

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