肝癌在平常生活中应该怎样预防？

　　在我国发病率较高，且其恶性程度亦较高，一旦发病，其治疗十分困难，基本无治愈的可能，从而给患者及社会造成极大损失，因此预防、降低肝癌的发病率十分必要。但根据现有认识，即早期发现、早期诊断、早期治疗，开展预防性治疗，却真实尽量减少进行综合治疗。肝癌应该怎样预防?

　　(1)保证日常生活中饮用水的洁净，例如饮用井水，停止饮用塘水及沟水。饮用塘水及宅沟水的居民肝癌发病率高;而饮用河水、井水的居民肝癌发病率低。由饮用其他水改饮井水后肝癌发病率也可下降。农村集镇居民提倡饮用自来水，其水源为井水或河水，经沉淀、过滤、消毒后应用。推广饮用水消毒，经消毒后既可杀灭细菌和病毒，又可使硝酸盐及亚硝酸盐分解。活性炭净水可使有机氯、磷农药，重金属、氰、酚及3-4-苯并芘等绝大部分甚至全部去除，以上物质都有一定的致癌作用。缺硒亦是肝癌发生的一个相关因素，在饮水中适量补充硒对肝癌预防也有一定益处。

　　(2)注意形成良好的影视习惯：注意饮食卫生、防止粮食霉变、去除毒素是肝癌预防中的一个重要措施。①防止霉变：各种粮食由于其结构、水分、生长和收获方式不同，霉变程度亦不相同。玉米、花生容易霉变和产生霉菌毒素;稻谷、豆类不易霉变，也很少产生霉菌毒素。应积极采取各种有效措施，防止粮食霉变，减少霉菌毒素产生，从而减少食品中的霉菌毒素。②药物防霉：必要时，可采用某些药物进行防霉，如焦亚硫酸钠、磷化铝、溴甲烷等。药物防霉应当价廉、操作简单、无残毒、不危害人体健康、不损失营养价值。③去毒：当粮食或油科作物受黄曲霉菌污染并产生黄曲霉素时，应设法去除毒素。各种食品中(包括粮食、食用油等)的黄曲霉毒素不应超过国家规定标准，不食用不合格的食品。④粮食中缺少硒，这种微量元素与肝癌流行也有一定关系。

　　(3)预防肝炎的出现，并对慢性肝病进行及时的治疗：乙型肝炎及丙型肝炎与肝癌的发生有密切关系。可通过接种乙肝疫苗，特别是婴幼儿接种，减少乙型肝炎的发生。管好输血员，提高血液质量，预防丙型肝炎的发生。管理好环境卫生和食堂卫生，搞好个人卫生，坚持饭前便后认真洗手，洗手应用肥皂及流动水，认真清洗2～3遍。一旦感染肝炎病毒应积极治疗。

　　(4)其他：预防农药中毒和环境污染，减少饮酒。