生活中如何预防肝癌呢？

生活中如何预防肝癌呢？

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　　一、预防肝炎。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防已成为预防极有希望的途径之一，这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。

　　二、远离致癌物。不吃发霉的、煳了的食物，因为这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。

　　三、戒酒。酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　四、定期体检。慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

　　五、积极锻炼。积极锻炼、增强人体的免疫力，是防止肝癌发生的重要方面。