孕早期，叶酸的重要性不言而喻。缺乏叶酸可能会导致新生儿神经管畸形的风险增加。除此之外，如果孕妇在怀孕早期遭遇流感病毒侵袭或发烧，也可能对神经管的正常闭合造成影响，甚至引发脊柱裂等严重后果。
一项科学研究揭示，孕妇在怀孕前四周内的叶酸摄入状况对胎儿的神经管发育至关重要。缺乏叶酸可能会导致胎儿神经管异常，最终可能引发脊柱开裂等严重问题，给孩子的未来带来严重功能障碍。计划怀孕的妇女应在怀孕前就开始补充叶酸，具体的补充方案一定要在医生的指导下进行。
除了药物补充，大自然为我们提供了丰富的叶酸来源。富含叶酸的水果如樱桃、桃子、李子、杏子、杨梅等，都是非常好的选择。它们不仅能够帮助孕妇补充足够的叶酸，还能激发孕妇的食欲，为母婴健康助力。
从优生学的角度来看，如果夫妻有不良妊娠和分娩史，应在准备再次怀孕前积极到医院进行相关的优生检查，以尽可能地消除可能导致胎儿畸形的原因。在成功怀孕后的一年里，孕妇应该服用适量的叶酸。为了确保母婴健康，最好在怀孕前能清除体内的毒素，停止服用避孕药（或取出植入性避孕设备），保持良好的生活习惯，如定期活动和健康饮食。一旦确认妊娠，应在医生的指导下继续补充叶酸，定期进行产前检查，密切观察胎儿在子宫内的发育状况，确保母婴平安。
