慢性肾炎，尽管不会致命，但若不及时治疗，可能会发展为尿毒症。为了防范于未然，保护肾脏健康，我们必须关注生活中的每一个细节。以下是专家为慢性肾炎患者总结的七点建议，助您预防尿毒症的发生。
（1）修复慢性肾炎的核心问题肾损伤的固有细胞。这是治疗的关键所在，只有修复了受损的细胞，才能从根本上改善病情。
（2）积极应对慢性感染病灶，特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎以及龋齿等。这些慢性感染可能加重肾脏负担，导致病情恶化。
（3）预防上呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等链球菌感染。当发生上述疾病时，一定要及时检查尿液，了解肾炎症状是否加重。
（4）避免使用对肾脏有害的药物，如磺胺、氨基糖苷等。无论就医时患有何种疾病，都应向医生说明曾经的肾炎病史，以便医生合理用药。
（5）注意防范感冒和潮湿。感冒和潮湿可能引起肾动脉痉挛，加重肾缺血，影响肾炎恢复。潮湿环境也有利于溶血性链球菌的生长繁殖，易引发感染。
（6）加强体育锻炼，增强体质。注意个人卫生，保持皮肤清洁，减少感染风险。
（7）限制钠盐摄入，合理营养饮食。不要吃过多肉类蔬菜，应以清淡蔬菜为主。防止腹泻、呕吐和使用过多的利尿剂，以免电解质失衡。
以上七点建议转自北京总医院，希望对您有所帮助。肾病是一种慢性病，虽然有时症状不明显，但也要及时治疗，避免延误病情，发展成严重的尿毒症。祝您早日恢复健康，享受美好生活。
