血管性头痛病人的饮食宜忌

偏头痛，又称为偏头风或血管性头痛，是一种常见的头痛类型。它主要表现为头部一侧或两侧的肿胀疼痛，呈现搏动性或频繁发作的特点。这种疼痛是由颅内动脉的收缩和扩张所引起的。尤其在中老年女性中，发病率相对较高。针对偏头痛，采用食品保健是一种有效的方法，而且效果十分显著。下面为您推荐几种常见的食品保健方法：

1. 向日葵花盘：将干品向日葵花盘捣碎，加水煎制成浓汁液，然后进行过滤。每日一剂，分早晚两次内服。这种汁液可以有效缓解偏头痛的症状。

2. 甘菊花等配方：将甘菊花、石膏和川芎共同研成细末，每次服用3克，以清茶送下。这种配方能够舒缓头部不适，缓解偏头痛的疼痛。

3. 白萝卜法：将新鲜的白萝卜捣碎挤汁，滴入鼻孔。为了提高效果，可以在滴液中溶解少量的冰片。每天滴水两次，每次保持汁液20分钟内不流出。这种方法有助于舒缓偏头痛的症状。

4. 丝瓜藤和苦瓜藤：将丝瓜藤和苦瓜藤炒枯后碾碎，每次用开水送服约10克。这种方法能够改善头部的血液循环，缓解偏头痛的疼痛。

5. 核桃仁：将核桃仁煎煎后，加入适量的白糖进行内服。核桃具有滋补作用，有助于缓解偏头痛带来的不适。

6. 辣椒树桩：将10个辣椒树桩洗净后水煎，加入适量的糖后服用。辣椒树桩具有一定的药用价值，对于缓解偏头痛有一定的效果。

以上推荐的食品保健方法，既天然又有效，可以帮助您缓解偏头痛的困扰。但在尝试这些方法之前，请确保自己对其没有过敏反应，并咨询医生意见以确保安全。