眼睛为什么会疼痛-

视觉，是我们从周围环境中接收信息的重要渠道，尤其是通过我们的眼睛。尽管我们的眼睛在自然界中并不算是最为发达的存在，但它们却拥有复杂而脆弱的结构，很容易受到伤害并引发疼痛。

广州中医药大学洲医院的疼痛科首席专家王家双教授为我们揭示了引发眼痛的各种原因。外部因素如异物进入眼睛、强光照射等都可能划伤或损伤我们的眼睛结构，从而引发疼痛。眼部或周围组织的神经如果被细菌和病原体感染，引发炎症，也会导致眼部疼痛。如果你长时间盯着电脑屏幕或其他电子产品，用眼过度也会导致眼睛疲劳和疼痛。

日常生活中，眼睛疼痛的表现通常为酸胀或痛感。除了明显的局部原因如异物、感染或外伤外，其他不太明显的原因需要通过详细的眼科检查才能确定。那么对于眼睛疼痛的患者来说，日常生活中应该如何应对呢？王家双教授建议，可以尝试眼球运动。具体来说，就是随着头部的上下左右移动而转动眼球。每工作一小时，应放松眼球两分钟，并可配合适当的眼球转动。每隔一小时做两到三次眨眼运动也有助于舒缓眼部胀痛。在饮食方面，多食用新鲜的水果和蔬菜不仅有助于舒缓眼部胀痛，还可以预防其他眼疾的发生。

指导专家王家双教授是我国著名的疼痛学专家，广州中医药大学洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。他在带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗等领域有深厚的专长和丰富的经验。