动脉硬化怎么检查？方法全解析

动脉硬化，这是一种动脉的非炎症病变，让动脉的管壁逐渐增厚、变硬，失去原有的弹性，管腔也变得狭窄。那么，我们该如何了解这种病变的存在呢？接下来，为你揭晓几种常见的检查方式。

1、血糖检测：你是否知道，糖尿病患者更容易遭遇动脉硬化的困扰？检查空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白水平，能很好地判断血糖对血管的影响。长期的高血糖状态会损伤血管内皮细胞，为动脉硬化埋下隐患。

2、血液流变学检查：这个检查可以让我们了解血液的黏稠度、凝固性等情况。如果血液黏稠度增加，血流速度减缓，那么血栓形成的风险就会增加，这也与动脉硬化息息相关。

3、超声检查：对于颈动脉、椎动脉、下肢动脉等部位的动脉硬化检查，超声检查具有非常重要的价值。它可以清晰地显示血管壁的厚度，有无斑块形成，以及斑块的性质和管腔狭窄程度。

面对动脉硬化，日常生活中的预防与调理同样重要。以下是一些建议：

1、饮食调整：多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、蔬菜、水果等，有助于调节血脂，减少胆固醇在血管壁的沉积。

2、适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，让身体保持活力，增强抵抗力。

当你出现头晕、头痛、心慌、胸闷、肢体麻木、间歇性跛行等症状时，可能是动脉硬化导致血管狭窄或供血不足的表现，这时应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。