得了近视怎么办

近视是一种常见的眼疾，当患者放松时，近处的平行光线无法正确折射，导致观察近物时出现模糊等症状。观察远物时则能够正常进行。这种眼疾的高发人群主要是文字工作者以及其他长时间近距离使用眼睛的工作人群。那么，面对近视，我们应该如何应对和注意些什么呢？

一、应对近视的方法

1. 针灸治疗：通过刺激眼部周围的穴位，辅以全身性穴位，根据患者的具体情况选择合适的穴位分组，轮换进行针刺。这是一种传统的治疗方法，有助于改善眼部的状况。

2. 推拿按摩：按摩相应的穴位，每次按摩时间控制在十分钟左右。坚持按摩一个月，可以有效缓解眼部疲劳，治疗近视。

3. 眼镜配置：发现近视后，应及时到专业的眼科医院进行检查，配置与自身眼睛度数相符的眼镜。选择镜片时，应选用能使患者获得最佳视力的最低度数镜片。

二、近视患者的注意事项

1. 定期检查：佩戴眼镜后，需要按照一定的周期到医院进行检查，确保所佩戴的眼镜能够继续满足自己的需求。

2. 养成良好的用眼习惯：日常用眼时，应保持适当的距离，避免在强光下观看书籍或电子产品。还要注重眼部卫生，避免长时间连续用眼，适当休息和远眺。

3. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和不良的生活习惯，有助于保护眼睛健康。

对于近视患者来说，除了及时采取治疗措施外，还要注重眼部保养和养成良好的生活习惯，以保护眼睛健康。