鼻子一边塞一边不塞有时又换一边塞

鼻子的通气状况时好时坏，其实背后隐藏着一些原因，且我们可以采取一些措施来缓解这种状况。

一、探寻原因

1. 过敏：鼻塞的源头可能是过敏原引发的鼻黏膜炎症。那些潜伏在空气中的花粉、尘螨和宠物皮屑等都可能是罪魁祸首。当一侧的鼻腔受到过敏原更严重的刺激时，便会出现鼻子一边通气一边不通气的状况。

2. 感冒或流感：感冒或流感会让我们鼻塞难熬。而由于鼻腔内的粘液分泌不均，这种鼻塞的感觉可能会时而强烈，时而减轻，甚至从一个鼻孔转移到另一个鼻孔。

3. 鼻窦炎：这是鼻腔和鼻窦的感染炎症，常常让我们感受到鼻塞的困扰。而鼻窦炎导致的鼻塞，往往表现为一侧鼻塞较为显著。

4. 鼻息肉：鼻息肉是生长在鼻腔或鼻窦内的良性肿瘤，它不仅会引起鼻塞，还会在呼吸时产生打鼾声。当鼻息肉主要生长在一侧时，该侧鼻腔便更容易感受到鼻塞。

二、缓解策略

1. 清洁鼻腔：使用蒸汽呼吸或鼻腔喷洗器，为鼻腔来一次深层清洁，可以有效减轻鼻塞的症状。

2. 盐水鼻喷剂：借助盐水鼻喷剂，我们可以清除鼻腔内的粘液，让呼吸更加顺畅。

3. 营造湿润环境：保持室内空气的湿润，可以有效防止鼻腔粘液干燥，从而缓解鼻塞。

4. 避免接触过敏原：对于由过敏引起的鼻塞，远离过敏原是最有效的策略，如尽量避免接触花粉、尘螨等。

如果鼻塞的状况持续不断，或者严重影响了你的生活质量，强烈建议你寻求医生的帮助，找到最适合你的治疗方案。