眼屎多是什么原因

介绍眼屎背后的秘密与应对策略

深藏于眼皮之中，有一个叫做睑板的构造。在这里，许多神秘的睑板腺有序排列，它们孜孜不倦地分泌出一种油脂般的液体。这些油脂如同眼睛的守护者，当夜幕降临，我们的眼睛在长时间的休息中，这些油脂仍在默默分泌。与此日间进入眼睛的灰尘、泪水中的杂质，与这些油脂相遇，便形成了我们所熟知的眼屎。

眼屎增多的幕后黑手

1. 眼睛有时会因遭遇烟雾、动物毛发、挥发性气体等过敏原而发热、瘙痒，刺激泪腺分泌过多的眼泪。

2. 当眼睛长时间暴露在灰尘、强光下，或频繁熬夜上火，眼睛容易感到疲劳，促使眼睑分泌物增多。

3. 泪腺分泌的泪水需要通过一系列通道排出，若鼻泪管或泪道出现堵塞，泪水便会在泪囊中积聚，难以排出，从而引发泪囊炎，导致眼屎增多。

4. 沙眼、结膜炎、角膜炎等眼部炎症也会导致眼屎的增多。

应对眼屎增多的妙计

1. 守护眼部卫生是首要任务，避免频繁用手揉眼，且避免与他人混用毛巾，以防眼部感染。

2. 注意饮食调整，少食辛辣燥热之物。中医认为，眼屎过多可能与肝气郁滞、体内虚火旺盛有关，因此清淡的饮食有助于缓解这一症状。

3. 保持良好的作息习惯，减少长时间面对手机电脑，让眼睛得到充分的休息，缓解疲劳。

4. 若眼屎增多是由眼部疾病引起，应立即前往医院寻求专业医生的帮助。

让我们在深入了解眼屎的也学会如何更好地呵护我们的双眼。