高压130低压95正常吗

高压达到130mmHg，低压95mmHg确实是不正常的现象，这被归类为单纯舒张期高血压。血压，作为血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液流动的动力。我们日常所谈论的血压，主要是指体循环的动脉血压，这其中包括了收缩压和舒张压。

收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的侧压力，其正常值范围为90-139mmHg。而舒张压则是心脏舒张时，由于血管壁的弹性回缩所产生的压力，正常值在60-89mmHg之间。

当血压读数达到或超过140/90mmHg时，便被诊断为高血压。而单纯舒张期高血压是一种特殊类型的高血压，其特征是收缩压保持正常，但舒张压却持续升高。这种高血压可发生于任何年龄段，但在中老年人中更为常见。

在病情初期，单纯舒张期高血压可能并不会表现出明显的症状。但随着病情的逐渐加重，可能会出现头痛、头晕、心悸、耳鸣等症状。更为严重时，还可能对心、脑、肾等靶器官造成损害。

面对这样的情况，我们建议您及时就医。在医生的指导下，您可能会需要服用降压药物来帮助控制血压。除此之外，生活方式的调整也至关重要。遵循低盐低脂的饮食模式、戒酒、适当运动等，这些都是有效控制血压的方法。让我们一起努力，向健康的生活方式迈进，避免高血压带来的健康隐患。