胳膊疼痛、无力，却未见红肿，或许隐藏了多种可能原因。在此，我们为你揭示一些常见的因素并给出相应建议：
肌肉疲劳或过度使用可能是罪魁祸首。你是否最近进行了高强度的运动或长时间保持某一姿势？这些都可能导致肌肉过度疲劳。给你的建议是多加休息，并配合适当的伸展运动，让肌肉得到充分的放松和恢复。
神经受压也是一个重要的因素。颈椎病、肩周炎等疾病可能会压迫神经，引发胳膊的疼痛与无力感。你可以尝试使用非处方的镇痛药或抗炎药，如布洛芬片或对乙酰氨基酚片，来缓解疼痛和无力感。但最好在医生的指导下使用。
营养不良也可能是原因之一。缺乏如维生素B12、钙等关键营养素，可能会导致肌肉无力和疼痛。保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养素是非常必要的。
除了上述因素，还有一些其他可能的疾病，如风湿性关节炎、多发性硬化症等，也可能引发胳膊的疼痛与无力感。如果这些症状持续存在甚至加重，强烈建议你及时就医进行检查和治疗。
如果胳膊的疼痛与无力感持续数天甚至加重，强烈建议你咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生会通过你的症状、细致的体格检查和可能的实验室检查，确定胳膊疼痛与无力感的确切原因，并为你量身定制相应的治疗计划。毕竟，健康无价，早诊断早治疗才是硬道理。
