有点像食物中毒，吐了三次

食物中毒是一种因摄入含有有毒有害物质的食物或饮料而导致身体出现不适甚至疾病的状况。假如你遭遇了连续三次呕吐的疑似食物中毒症状，以下是你应当采取的紧急措施：

立刻停止摄入任何食物，以避免身体继续吸收可能存在的毒素。这是至关重要的第一步，你的健康需要得到优先保护。

呕吐可能会导致你失去大量的水分和电解质。为了补充这些损失，你应该及时摄取足够的水分。你可以选择淡盐水、糖水或者运动饮料等来帮助身体补充水分和必需的电解质。

接下来，食物中毒后你的身体可能会感到极度虚弱，因此你需要充分休息，避免过度劳累。此刻，你的健康需要得到充分的恢复时间。

如果你的食物摄入时间较短并且意识清醒，你还可以尝试催吐。通过刺激舌根，用手指或者压舌板引发呕吐，可以有效地减少毒素的吸收。

如果你的症状严重，如出现腹泻、腹痛、发热、头痛、头晕等，你应该立即寻求医疗救助。医生将根据你的症状进行专业治疗，可能包括洗胃、输液等治疗方式。记住，你的健康是至关重要的，任何情况下都不应该忽视身体发出的警告信号。

在这个关键时刻，你需要保持冷静并采取适当的行动。通过遵循上述建议，你将能够更好地处理食物中毒的情况并尽快恢复健康。