咳嗽厉害有点发热受凉怎么办

咳嗽严重伴随发热，可能是身体遭受了上呼吸道感染或流行性感冒的侵袭。面对这样的情况，我们可以采取以下措施来缓解不适：

1、休息是首要之务。在这段时间里，身体需要充分的休息来恢复健康。要尽量避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量，让身体有足够的时间去对抗疾病。

2、多喝水。水分的摄入可以帮助稀释体内的黏液，减轻咳嗽带来的不适。每天饮用8-10杯水，不仅有助于身体的代谢，还能缓解喉咙疼痛。

3、在饮食方面，应该选择清淡易消化的食物。患病期间，胃肠道可能会受到影响，因此要避免油腻、辛辣或难以消化的食物。可以尝试喝一些鸡汤或米粥，它们既营养又易于消化。

4、注意保暖也是非常重要的。受凉可能会使病情加重，所以要穿上合适的衣物，避免在寒冷的环境中待太久。在保暖的也要保持室内空气的新鲜和流通。

5、如果咳嗽和发热的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物。如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等退烧药来帮助降低体温。也可以服用川贝枇杷膏、氢溴酸右美沙芬片等止咳药来减轻咳嗽。

如果咳嗽和发热的症状持续不减或者加重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。毕竟，专业的医生会根据具体情况给出更精确的治疗方案，帮助我们更快地恢复健康。