左右两边肾的位置非常的痛

左右两侧的肾脏位置疼痛，可能有多种原因引发，如未做好保暖措施、肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾结石以及肾囊肿等。对此，我们可以采取一些措施进行改善。

如果是因为长时间暴露在寒冷环境中导致的疼痛，那就要特别注意保暖，避免着凉，防止肌肉紧张和血管收缩引起的肾脏区域疼痛。

如果是肾小球肾炎引发的疼痛，这是一种肾脏炎症性疾病，可能会损害肾脏功能并引发疼痛，还可能出现血尿、蛋白尿等症状。可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行改善。

肾盂肾炎也是一种由细菌引起的泌尿系统感染性疾病，患者可能会出现发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等症状，同时伴有肾脏区域的疼痛。对此，可以在医生的建议下服用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行缓解。

如果是肾结石导致的疼痛，那就需要采取治疗措施，如体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等。而当肾囊肿增大或破裂时，也会引起肾脏区域的疼痛，此时可以考虑通过肾囊肿穿刺硬化、外科手术切除等方法进行治疗。

无论病因如何，建议尽快就医接受检查以确定病因。同时保持良好的心态，避免不良情绪的干扰，积极乐观地面对病痛。健康的生活方式、均衡的饮食以及适当的锻炼对于预防肾脏疾病和缓解疼痛也是非常重要的。