低血压吃什么好？治疗低血压不妨试试这2款药膳

高血压固然是生活中常见的健康问题，但低血压同样不容忽视。低血压患者也需要积极治疗，同时辅以食疗调养。那么，对于低血压患者来说，应该吃些什么呢？接下来，我们将为您推荐两款有助于治疗低血压的药膳，让我们一起了解一下吧！

药膳一：莲子炖猪肚

这款药膳以猪肚和莲子为主料。猪肚富含营养，莲子则具有滋阴补肾的功效。制作时，取猪肚一个，洗净后，将去心的莲子50粒装入猪肚内，缝合后放入锅中，加水清炖。煮熟后放凉，将猪肚切成丝状，与莲子一同装盘，再加入芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料，即可食用。这款药膳能滋阴补肾，健脾和胃，对于血压偏低、头晕目眩、病后体虚等症状有很好的调理作用。

药膳二：莲子蒸红参

这款药膳选用莲子15枚，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净后清水泡发，放入碗中，加入红参片和冰糖，再加入适量水，上笼蒸1个小时即可。这款药膳具有补气壮阳、温中散寒、益肺养心的作用，适用于血压偏低、久病气虚、年老体衰、头晕眼花、动则气喘、心悸失眠等症状。

以上两款药膳均具有良好的滋补效果，对于低血压患者来说，食用药膳的还需注意保持良好的生活习惯和饮食均衡。适当增加体育锻炼，提高身体素质，对于血压的调节也有很大的帮助。

希望通过这两款药膳的介绍，能对低血压患者有所帮助。在调理身体的过程中，不仅要依靠食疗，还需保持良好的心态，积极配合医生治疗，相信身体一定能逐渐恢复健康。