妈妈不可不知的幼儿保健常识

幼儿是家长心中的宝贝，他们的健康是父母最大的心愿。为了让孩子在健康的环境下茁壮成长，掌握一些幼儿保健常识至关重要。微微健康网的小编特地为大家整理了一些妈妈们的必备幼儿保健常识，让我们一起来了解一下吧。

要适当增减幼儿衣物。天气变化无常，要根据天气预报来为孩子选择第二天的穿着。春季是传染病多发季节，要注意室内空气的流通，如果家里有人感冒，请及时给孩子服用预防药物，并多让孩子食用大蒜，以增强抵抗力。

卫生是防止疾病的关键。家长要教育幼儿注意卫生，避免“病从口入”。幼儿运动后要记得及时更换衣物，避免出汗后着凉。

在饮食方面，妈妈们也要注意。一星期内孩子吃蛋的数量应控制在四颗以内。鸡屁股含有致癌物质，不宜食用。关于水果，最好在饭前食用，因为这样更有利于营养的吸收。喝豆浆时不要加糖，也不要和鸡蛋一起吃，每次饮用量也要适度。空腹时不要吃番茄，最好在饭后食用。早上醒来先喝杯水，有助于预防结石，最好是白开水，不会对胃造成刺激。

还要注意睡前三小时内不要让孩子吃东西，以免导致肥胖。尽量少喝奶茶，因为它们高热量、高油，营养价值不高。

为了孩子的健康，妈妈们一定要牢记这些幼儿保健常识。只有掌握了这些常识，才能为孩子的健康成长保驾护航。除了以上提到的保健常识，流产网小编还推荐妈妈们阅读更多相关幼儿保健文章，以便获取更全面的知识。让我们共同努力，为孩子们的健康成长创造一个良好的环境吧！