美肤养颜花果茶

乌龙茶节食减肥是许多人的选择，吃得少却容易导致肠道干燥。一杯乌龙茶便能助消化、解油腻毒素、消脂。乌龙茶独特的口感，让人回味无穷。

想要去除体内多余的水分，减少浮肿，不妨试试薏仁茶。选用炒薏仁、鲜荷叶和山楂，以热水煮开后饮用。薏仁茶不仅具有清热利湿的功效，还能有效去除多余水分，让你轻松摆脱浮肿的困扰。

当精神压力过大，心情烦躁时，荷叶茶或许是你的救星。选用荷叶、炒决明子和茉莉花，简单用开水冲泡即可。荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿的功效，让你在品味清香的也能舒缓压力。

对于那些肠蠕动功能不佳或正在节食的姐妹们，决明子茶或许能帮你解决便秘的困扰。热水冲泡决明子，清肝明目、利水通便的效果让人惊喜。

体内排气不畅容易造成胃胀满，这时你可以尝试麦芽茶。选用炒麦芽和山楂，加入冰糖用热水冲泡。麦芽茶不仅能开胃健脾，还能消食除胀，让你轻松舒缓胃部不适。

柠檬茶则是美白肌肤的绝佳选择。将柠檬榨汁后用温水冲调，加入蜂蜜和柠檬切片，消脂、助消化、美白肌肤的功效让人爱不释手。

普洱茶也是减肥的好帮手。普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。在普洱茶叶中加入干菊花，热水冲泡后饮用，让普洱茶的味道更加醇厚。

这些茶饮不仅口感各异，而且各有其独特的功效。无论你是想要减肥、去水肿、舒缓压力还是改善消化，都能找到适合自己的茶饮。在这个繁忙的生活中，为自己泡一杯茶，享受片刻的宁静与舒适吧！（实习编辑刘付学燕）