准妈妈在怀孕期间最不该做的事

在生命中最特殊的阶段，孕期，每一位准妈妈都需要格外留心，明白自己应该做什么，避免做什么，以确保宝宝的健康发育。今天，让我们一同准妈妈们怀孕期间应避免的行为。

绝对避免乱服保胎药。孕期任何身体的不适，都会让准妈妈们忧心忡忡，但求子心切的也要谨慎用药。乱服保胎药不仅无助于胎儿的健康，甚至可能带来风险。

孕期绝对禁止吸烟喝酒。或许有人会在暗处偷偷享受一支烟或一杯酒，但这样的行为无异于自掘坟墓。烟和酒对胎儿的伤害是无法挽回的，别让自己后悔一生。

孕妇应避免与宠物亲密接触。虽然宠物是家庭的一员，但动物身上可能携带寄生虫，如弓形虫。这些寄生虫能通过胎盘感染胎儿，导致流产、死产或胎儿畸形，甚至可能出现神经管畸形等严重问题。

特别需要提醒的是神经管畸形。神经系统的发育从胚胎第3周开始，正常情况下，第4周末神经管应完全闭合。若在此过程中受到环境致畸因子的干扰，便可能导致神经管畸形。越来越多的研究发现，营养不良的孕妇，特别是叶酸摄入不足的妇女，生出神经管畸形宝宝的风险更高。建议孕妇每日服用叶酸片，尤其是饮食不均衡或早孕反应严重的妇女。新鲜蔬菜中含有丰富的叶酸，尽量生吃以保留更多营养。

微微健康网流产网的小编提醒所有准妈妈：知道孕期禁忌并严格遵守是每一位准妈妈的责任。只有避免那些不利于胎儿健康的行为，才能减少担忧和麻烦，确保宝宝的健康成长。毕竟，母婴安全是家庭幸福的基石。让我们共同守护这份幸福，为新生儿的健康保驾护航。