维生素C的作用和功能

近期由于昼夜温差骤变，许多人都受到了感冒的侵袭。坐在我隔壁的同事也不幸中招。今天她委托我去药店购买一些维生素C，声称这神奇的营养素能够治愈感冒。虽然维生素C对身体的重要性众所周知，但我对于其治疗疾病的功效始终持怀疑态度。

为了求证同事的说法，我特地咨询了一位营养专家。专家指出，维生素C确实具有一些令人惊叹的功效。

关于维生素C治疗感冒的方法，专家表示，每日服用1克的维生素C或将维生素C磨成粉末，涂抹在鼻孔中，并卧床休息，可以有效缓解感冒症状。仅仅五分钟的时间，鼻孔内的浓稠鼻涕就会变稀流出，通常第二天，感冒的症状就会明显好转。

维生素C还被用于治疗动脉粥样硬化。专家解释说，维生素C的主要作用是降低血液中的甘油三酯和胆固醇，保护肝肾免受脂肪浸润。通过每日口服或静脉注射维生素C，可以降低血清胆固醇和脂蛋白的水平。据报告，每日静脉注射1克维生素C，三天后可使半数以上患者的血清胆固醇下降。由于剂量较大，这种治疗方法不宜长期使用，孕妇尤其需要避免使用。

听了专家的解释，我对维生素C的神奇功效深感惊讶。它不仅能够增强免疫力，预防感冒，还能对动脉粥样硬化等慢性疾病产生积极的治疗效果。我们需要在专家的指导下合理使用，避免过量使用带来的副作用。

在此提醒大家，面对昼夜温差的变化，我们要注意保护身体，增强免疫力。适当地补充维生素C，结合健康的生活方式，可以更好地预防感冒和其他疾病。让我们在享受健康生活的充分感受维生素C的魔力吧！