爱美女性当心因瘦不孕！

爱美女性需警惕：体重过轻可能引发不孕风险！

参考国内外研究资料，一种令人担忧的现象正在引起广泛关注：在青春期的女孩中，体重过轻可能导致生殖健康隐患。当女孩的体重低于该年龄组标准体重的10%-15%，或者身体储存的脂肪消耗超过三分之一时，她们的初潮可能会推迟，甚至会出现闭经的情况。这一现象在芭蕾舞演员、体操运动员和游泳运动员中尤为常见，她们的月经初潮往往较晚，有时甚至可延迟至18岁。而相比之下，中度肥胖的女孩月经初潮则可能较早。

体重与女性的生育能力息息相关。体重过轻可能导致脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，从而影响卵子的生产，导致不排卵及不孕症。而体重过重则可能引起体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症，同样可能导致不排卵及不孕。保持正常体重对于女性的生理周期和生殖能力至关重要。

尤其需要强调的是，高中阶段的学生正处于身体发育迅速的阶段。这一时期，繁重的学习任务和较大的活动量会消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量。如果营养摄入不足以满足身体需求，身体会产生防御性反应，可能导致月经稀发甚至闭经。这不仅可能引发子宫等生殖系统发育不良，为未来患不孕症埋下隐患，而且还可能引发全身免疫功能的下降。

青春期女性应当重视自己的体重问题，既要避免过度追求瘦身，也要避免过度肥胖。保持合理的饮食和适量的运动，是维护身体健康和生育能力的重要一环。在关注外貌的更要关注内在的健康，这样才能享受健康美丽的人生。